Зачастую после покупки новой пары кроссовок люди сталкиваются с дискомфортом при носке, связанным с неправильным выбором размера или ее растягиванием. Существует несколько хитрых способов уменьшить длину и ширину обувного изделия с помощью подручных средств. Они подойдут для кроссовок из любого материала и сделают их меньше на размер и более.
Как выбрать размер?
При выборе новой пары кроссовок обязательно стоит обратить внимание на их комфортность, наличие фиксаторов голеностопа и способность выдерживать большие нагрузки.
Перед покупкой обувного изделия следует определиться для каких целей оно покупается. Спортивная обувь для бега и для прогулок по городу значительно отличается не только по внешнему виду, но и по составу материалов. Качественные и удобные кроссовки лучше поискать в специальных спортивных магазинах, которые работают непосредственно с известными брендами и не продают подделки.
Хорошее изделие имеет соответственный внешний вид:
- аккуратные строчки;
- удобная шнуровка;
- комфортный супинатор;
- вынимающаяся стелька.
![Кроссовки](https://hozsekrety.ru/wp-content/uploads/2018/10/belyie-krossovki-300x200.jpg)
На кроссовках не должно быть видно следов клея или чувствоваться резкий запах синтетики. Обязательно необходимо выяснить страну производителя обуви и материалы, из которых она изготовлена. В случае если кроссовки не высококачественные, в них неудобно будет ходить, они растянутся и станут чуть шире в процессе носки.
Вернуться к оглавлениюОсновные рекомендации
Уделять мало времени примерке — распространенная ошибка при покупке. При выборе новой обуви стоит помнить о таких моментах:
- Поход в спортивный магазин лучше совершать после обеда, когда размер ступни увеличивается из-за отечности. С утра существует риск купить маленькое обувное изделие.
- Примерять кроссовки нужно так, как будто в первый раз необходимо подобрать размер. При этом следует учитывать, что каждый раз производители изготовляют абсолютно разные по ширине и длине модели.
- Спортивную обувь примеряют только стоя, чтобы нога находилась в естественном положении, и на свои носки (они должны быть не слишком тонкие и не очень плотные).
- Не нужно зашнуровывать кроссовки слишком туго во время примерки.
- Необходимо проверять наличие в изделии мягкой стельки. Она занимает слишком много пространства и притупляет ощущения поверхности, по которой будет ходить его владелец.
- Рекомендуется не лениться и одевать сразу пару кроссовок, а не один. Лучше стать на специальную подставку и рассмотреть насколько свободно нога располагается на стельке: между носком и пальцами должно остаться примерно 0,5 см.
- Во время примерки следует пройтись, попрыгать или даже пробежаться по магазину, чтобы проверить насколько это удобно.
Что делать, если кроссовки велики?
Вата или мягкая ткань
![Вата](https://hozsekrety.ru/wp-content/uploads/2018/10/vata-300x196.jpg)
Старый проверенный способ сделать большие, широкие или длинные кроссовки более удобными — просто положить в них любой мягкий материал. Для этого подойдет ватка или даже бумага, если она не очень жесткая. Такой метод не отнимет много усилий и времени, а также потребует наименьшее количество финансовых затрат, ведь вата есть в каждом доме или же продается недорого в аптеках.
Вернуться к оглавлениюСтельки для уменьшения размера
Наиболее популярное решение, если обувь растянулась или немного большая — купить дополнительную вставку для коррекции размера и объема стопы. Как правило, достаточно одной, иногда — двух стелек в один кроссовок. В магазинах представлена широкая линейка размеров и множество видов для всех сезонов, изготовленных из разного вида материалов (спортивные, гелиевые, силиконовые). Такие стельки не испортят качество обувного изделия и обеспечат комфорт для стоп.
Вернуться к оглавлениюХарактерные преимущества стелек — они предотвращают появление мозолей и натирание на ногах, уменьшают неприятный запах, а также имеют амортизирующее свойство.
Подкладки на пятку
![Силиконовые накладки](https://hozsekrety.ru/wp-content/uploads/2018/10/silikonovyie-nakladki-300x218.jpg)
Чтобы уменьшить размер, можно воспользоваться силиконовыми подпятниками. Они разработаны в первую очередь для предотвращения скольжению и натиранию обувного изделия. Но специальные подкладки на пятку отлично подойдут и для решения проблемы неправильно подобранных больших или растянутых кроссовок. Они уменьшат как новое, так и разношенное изделие (на 0,5—1 размер) и крепко зафиксируют стопу.
Вернуться к оглавлениюЗаключение
Не стоит пренебрегать ношением удобных кроссовок подходящего размера, ведь постоянные неудобства и дискомфорт, особенно при занятии спортом, приведут к серьезным заболеваниям в будущем. Большие кроссовки могут спровоцировать деформацию пальцев ног и стоп, болезни спины и коленей. Каждый из способов уменьшения размера, неправильно подобранного или разношенного обувного изделия, позволит легко устранить проблему с неподходящей длиной или шириной кроссовок.